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ｓｐｆ的迷思
SPF就是防曬係數
計算公式為1 SPF = 15分鐘(黃種人一般為15分鐘)
例：SPF20，其防曬時間為 20(SPF) × 15(分鐘) = 300分鐘 = 5小時
那SPF50就是50(SPF) × 15(分鐘) = 750分鐘 = 12.5小時囉 ?
怪怪的吧!
其實人體皮膚會因為流汗而使防曬劑跟著流失，所以才會建議大家在擦防曬乳時，過２～３個小時要補充一次。
過高的防曬係數反而會讓皮膚悶住，沒辦法呼吸，造成負擔。
防曬係數越高，油性越高
體內的髒東西也沒辦法排出來，長期下來會形成斑，有的人甚至一擦防曬乳就會過敏，那和體質有關係，原本體質不好或敏感的人，平常代謝、排毒就很吃力了，還多一層負擔給他，他當然會抗議囉！並不是說防曬係數高不好，只是我們的生活環境還不需要用到那麼高。
醫學美容界有証實宣佈過，SPF15 有效預防95%的紫外線。
所以啦！想變漂亮很簡單，But也不容易！
平時就該注意些小細節，吃的、用的都要謹慎選擇，勤勞｛正確保養｝～才能美麗養成喔！